“Te acompaño a vivir” y “Te sigo acompañando”
Detalles del evento
PRESENTACIÓN DEL LIBRO
AUTOR: Marian Enerea García García
PRESENTADOR: Ignacio Laguna Martínez
“A través de ocho capítulos, la autora se dirige al lector de forma directa y sencilla para ayudarle a conseguir la paz y el bienestar mental y emocional que necesita. Basado en su propia experiencia personal, este manual de autoayuda proporciona consejos y ejercicios prácticos para quienes en determinadas circunstancias personales, familiares o laborales, se ven envueltos en trastornos de ansiedad, depresión, salud mental o algún tipo de caos espiritual. La autora, te acompañará a vivir dando pequeños pasos en tu vida con el único propósito de mejorarse día a día, superar los miedos y obstáculos, llenar el vacío interior que acecha el alma, conseguir una fuerte autoestima, y conocer las propias emociones para convertirte en una persona plena y segura de ti misma.” Ana Belén Ayala Roldán. Filóloga y profesora de lengua y literatura Española
Duración: 60 min.
Dirigido: Adultos
Entrada libre hasta completar aforo
Hora
(Viernes) 7:00 pm – 8:00 pm
